chce kupic

witam trenuję amatorsko, 3x w tygodniu. napisalem amatorsko, bo nie będzie ze mnie kulturysta ale o formę chcę dbać tym bardziej ze gram troche w kosza i tenisa. mam ułożony trening, w miare dbam o dietę, ale nie biorę żadnych supli ani kreatyny, nie robie "cykli" lub innych akcji (tak jak napisałem, w Arnolda się nie chcę zamieniać ;) [...]

ja chce sobie kupić kawasaki gpz 500s na początek, potem myśle nad gsxem albo ninją ale to za pare lat, bo jak kupić to dobry.

[...] smacznie). Akurat taki chinol jak u chinczyka mi jeszcze nigdy nie wyszedl xD Natomiast od pon do pt nie mam mozliwosci spozycia obiadu w domu. A na zimno z pudelka jesc nie chce, bo dla mojego organizmu jest to kolosalna roznica - cieply posilek dluzej syci, daje wiecej energii i nie podrazania zoladka. Co moge jesc 'na miescie' oprocz [...]

mam głośnik i go nei używam i kumpel chce go kupić a ja sie waham czy go sprzedać bo jak kupie samochód to bede musiał kupić głośnik ale samochód kupie może za rok ale i tak nie wiem czy sprzedać

Dzięki za wyjaśnienia :) Chodzi o refeed i loading jednego dnia, czy raz refeed a raz CL? Szczerze mówiąc wolałbym uniknąć tego częściej niż raz na 5 dni, chociaż rzadziej już nie daje takiego efektu Refeed wytrąci mnie z ketozy, kiedy dodam po 20-30g węgla do każdego posiłku, prawda? Teraz i tak bardzo łatwo o dziwo w nią wchodzę, nawet po mimo [...]

[...] stronę albo po 1 kg ? Wtedy z 2-3 tygodni przeciągnie się na 2-3 miesiące :). To i tak są ciężkie kilogramy a bardzo lubię te ćwiczenie i przez głupi dopasowanie kg nie chce żegnać się z tym ćwiczeniem 2. Wiosłowanie półsztangą jednorącz podnoszę 46kg ale już mam problem żeby nałożyć z drugiej strony dostatecznie dużo kg żeby nie latało :( [...]

w tym joint packu jest jakas ilosc kolagenu, to dodatkowo kupic puche? nie chce mi sie wole kupic tego joint packa 15 saszetek, bo mam jeszcze troche flexita Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-07-20 09:57:15

No, tylko wiesz jak to jest za dziecka. Wtedy się nie myśli o jedzeniu, tylko się je, je i je. A teraz się nie je, nie je i nie je .. : x Ja nie chcę być "zawodowym" kulturystą. Na początek chcę wyzdrowieć, doprowadzić swoje ciało do normalności. Potem powalczyć o zdrową i atletycznie wyglądającą sylwetkę. No racja, przetworzone [...]

JA ci proponuje piwnice wysprzątać zebrać do kupy pieniążki które dostałeś na komunie zakupić podstawowy sprzęt, pokombinować z obciążęniem, zacząć ćwiczyć i może na tym kase zrobisz jeszcze, biorąc symboliczne opłaty od kumpli z przedszkola :) pozdrawiam wiecej podobnych wypowiedzi: http://www.sfd.pl/Jak_dopakowa%C4%87-t429351-s4.html o co [...]

[...] że ktoś zmienia sondaże zamiast biadolenia o tym. Manipulacja społeczeństwem, dziennikarze nie apolityczni jak najbardziej, ale manipulowane sondaże, nie bardzo rozumiem co chcesz przez to powiedzieć. - jesliuwazasz ze sondaze nie sa manipulowane to juz nie mam slow, sorry ale malo wiesz co sie dzieje... Nie lubie JKM ale jego zawsze robia w [...]

[...] i kasa itd. Tak jest zbudowany świat niezależnie od systemu. To nas właśnie różni. Ja się w tym odnalazłem, a Ty narzekasz denerwując się, że inni nie widzą tego co Ty chcesz widzieć. Rzecz jednak w tym, że każdy sobie zdaje sprawę z problemów, które przytoczyłeś, ale trzeba jednak patrzeć na problem szerzej, śledzić historię, która jasno [...]

[...] zobowiązania niewspółmiernego do świadczenia wzajemnego. - nie o takim wyzysku mowa, kurcze ludzie zacznijcie myslec, bo juz nie mam sily tlumaczyc,nikt nikogo nie chce oszukiwac ani okradac, pracownik ma byc poprosty wyziskiwany, czyli robic na 110% przy zachowaniu prawa itp a nie obijania sie, do tego ma robic tanio aby konument mial [...]

Cześć własnie 3ci tydzień robię swój pierwszy cykl na jabłczanie kreatyny trec cm3 (180 kaps), za tydzień kończę kapsy, chcę jeszcze kupić jedno opakowanie tego to razem mi wyjdzie cykl 8 tygodni, ale od poczatku listopada ćwiczę bez żadniej przerwy.. pytanie, czy skonczyc ten tydzień na krea i zrobic sobie ok 2 tyg przerwy na regeneracje, czy od [...]

własnie 3ci tydzień robię swój pierwszy cykl na jabłczanie kreatyny trec cm3 (180 kaps), za tydzień kończę kapsy, chcę jeszcze kupić jedno opakowanie tego to razem mi wyjdzie cykl 8 tygodni, ale od poczatku listopada ćwiczę bez żadniej przerwy.. pytanie, czy skonczyc ten tydzień na krea i zrobic sobie ok 2 tyg przerwy na regeneracje, czy od razu [...]

[...] od SFD, bedzie tanio i z odpowiadnio pod wzgledem jakosci" finansowo to bym się wyrobił, chcę od razu kupić na dłużej ze 2kg to różnicę bym miał 50-60 zł max. "jezeli jednak chcesz cos drozeszego to np. z Treca, Olimpu" - no tego właśnie nie wiem, czy droższe zawsze znaczy lepsze? i jak to ma się do ilości prochu, bo przyznam że szkoda by mi było [...]

[...] która używała wszelkich sposobów, żeby gówniarza przekonać że takie boróweczki ze śmietaną i cukrem to prawdziwe mecyje oraz wujka, który z kolei uderzał w ton odwrotny: jak nie chce niech nie je, zgłodnieje to przyjdzie, zostaw ją, nie lataj... Kurcze, to chyba jedno z wcześniejszych moich wspomnień z dzieciństwa i do tego taki hardcore \-)

jezli mozesz to przy LC daj sobei 100kcal mniej niz przy HC Próbowałam, ale jednak nie. Uzasadnienie: - to jest miska około @ i wciąż jestem głodna - zmęczenie mnie w końcu pokonało i ciągnę chyba na oparach sił, bo jestem śnięta jak ryba, apatyczne i co chwilę się zawieszam, to nie chcę jeszcze dowalić sobie cięciami miski - robi się jesień, [...]

Zielona soczewica z twarogiem.Dziś i jutro brak dostepu do kuchenki, co gotowego białkowego można kupić w sklepie ? (nie jem wędlin,serków wiejskich) Musze troche prochu kupić. Zwykła serwatka może być? nie chcę niczego ze zbędną chemią (słodziki itp.)

kto w dzisiejszych czasach nie ma problemu z kasa mój stan konta -950 tys. Ale sam sobie zawaliłem sprawę. Gram dopiero drugi sezon a w pierwszym sezonie grałem tylko żeby wygrac za wszelką cenę nie trenowałem niczego tylko tak co tydzień zmieniałem treningi. A po przeczytaniu kilku poradników i odwiedzenia tego forum zdecydowałem sie na trening [...]

[...] miec tez czasu i dla dziewczyny.. :P Wszystko powoli bede udoskonalal.. Jutro nareszcie trening bedzie, tak wiec dam z siebie wszystko Bo juz mi dzisiaj sie caly dzien chce cwiczyc.. Jutro jazde zrobie z barami, nogami i kapturkami Ach.. ta kulturystyka.. A wlasnie, rozpiske planu przykladowego wypisze to od razu prosze mnie krytykowac [...]